Com a minha idade, bem posso dizer que já vi quase tudo e, por isso, pouco ou nada me admira. Todavia, à medida que a idade avança - é uma verdade insofismável – abrem-se novas oportunidades de experienciar o melhor da vida. Se bem que a idade traz algumas condicionantes diferentes de década para década, o saber viver é algo que se adquire e que revela o melhor de cada um, perante si próprio e perante os outros.

Na idade maior – adoro este eufemismo – há certezas que se fortalecem, relações que se alicerçam e uma vontade de continuar em frente no percurso de existência que já não só queremos melhor apenas para nós, mas sobretudo para todos aqueles que fazem parte do nosso quotidiano, como os nossos descendentes.

A responsabilidade de cada um saber cuidar de si e de tomar as opções certas para cada etapa da sua vida é, por isto, da máxima importância, pois está ligada a tudo, desde a saúde mental, passando pela emocional e física. Assim, vale a pena manter os sentidos bem apurados, uma alimentação equilibrada, exercício físico e o saber que para cada problema existe uma solução … afectiva!

Em suma: pontos de partida para esta etapa de vida, a que a definição de seniores confere o estatuto de maturidade. As razões do coração (!!!) e da razão falam, assim, mais alto, no sentido de cada um tornar a sua existência feliz, única e com a sua marca, que assinala a diferença. Já agora, parafraseando alguém, façam o favor de serem felizes.